Slik kommer du over spillegalskap på egenhånd

Vi lever i en tid med en rekke nye såkalte livsstilssykdommer. Sykdommer som ikke var et betydelig problem for bare en generasjon siden. Sykdommer som overvekt, angst, hjerte-kar-sykdommer, og ikke minst avhengighet til moderne teknologi som mobiltelefoner, sosiale medier og spill på nett er i dag rene landeplager og vi har ikke lykkes med å få på plass systemer som kan takle det økende problemet.

Opptil 120,000 nordmenn

Spillegalskap alene rammer så mange som opptil 120,000 nordmenn. De lærde strides dog om hvor mange som lider i Norge og bare det faktum at man kan lese seriøse rapporter som sier at det dreier seg om 20,000 personer, mens andre, like seriøse rapporter hevder tallet er så høyt som 120,000, sier at vi her har enorme utfordringer. Spillegalskap er ingen ny lidelse, men i Norge er det en relativt ny lidelse som ikke kom i medias søkelys før på tidlig 2000-tallet da det ble rapportert at flere tusen nordmenn hadde spilt seg fra både jobb og hjem. Spilleautomatene som var å finne i butikker, kiosker og sykehus over hele landet fikk skylden. Automatene som sikret frivillige organisasjoner millioner av kroner i året, ble i 2006 fjernet og erstattet med såkalte “snille” automater fra Norsk Tipping.

En kort stund kunne det virke som at forbudet hadde fungert slik man ønsket, men som de fleste andre industrier så også spillindustrien til internett, og i løpet av bare få år hadde det vokst fram en helt ny industri som tilbød de gamle spilleautomatene på nett. I dag finnes det mange hundre nettcasinoer og man kan spille tusenvis av spilleautomater på nett, inkludert de klassiske automatene som før var å finne i norske butikker. Igjen dukket diskusjonen om spillegalskap opp i media og de utenlandske operatørene ble kraftig kritisert av bedrevitere som hevdet at de ikke tok nok ansvar for spillere som led av spillegalskap. På casinoer på nett kan man i dag få mange tusen kroner i såkalte innskuddsbonuser og det er ikke uvanlig at et casino tilbyr en spiller 100% velkomstbonus opptil 10,000 kroner. Man kan dog ikke bare kritisere casino-eierne, man må også se på den norske regjeringen som nekter å spille på lag med bransjen, og banker som er villige til å låne ut 500,000 kroner over telefonen i løpet av minutter.

Må ta ansvar selv

Problemet med spillegalskap er kompleks og det er en rekke faktorer som må tas hensyn til i søken etter en god løsning. For deg som sliter med spillegalskap, eller som kjenner noen som sliter, er det viktig at man selv tar grep først. Det kan være utrolig krevende og som alltid er det den berømte dørstokkmila som er vanskeligst. Den optimale løsningen vil være å søke om plass på offentlige behandlingsinstitusjoner. Problemet er bare at det er mange om beinet og altfor få plasser dekkes av det offentlige.

Om man ikke har økonomiske muskler til å dekke et opphold selv, er det beste man kan gjøre å jobbe sammen med familie og venner. Det hele starter med gode venner og familie som makter å sette seg inn i hva personen går gjennom. Det er ingen enkel oppgave, men ofte er det til stor hjelp å bare være der. Ikke fokuser på å analysere hvorfor problemet oppsto, for det kan faktisk gjøre ting verre da det kan ligge mange komplekse hendelser til grunn. Fokuser heller på gode samtaler og støtte. Hjelp den som lider med å sperre alle sine kontoer hos samtlige spillselskaper på nett. Dette er mye enklere enn mange tror. Etter det må man fokusere på å fylle tomrommet etter spill med andre, sunnere interesser. Alle tenkelige aktiviteter kan fungere, men det er viktig å finne noe som øker produksjon av både adrenalin og dopamin. Således er sport og gjerne litt mer ekstremsport, en flott aktivitet. For andre kan det være til hjelp å studere et helt nytt fagfelt eller pusse opp hjemme eller på hytta. Ved å utfordre hjernen til å lære nye ting vil man lettere fylle tomrommet.

Privacy Policy